久々にジムへ行って汗を流してきました。 やっぱり効率よく筋肉を追い込むには、ジムがイチバンですね。あっという間に、両腕が上がらなくなって、筋肉痛バリバリです。明日、仕事になるかなぁとか、ちと心配なんですが。 んで、仕事できなくて整骨院がつぶ…
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