ジムの翌日〜2日目くらいまでは、筋肉痛です。 腹なんかの脂肪は、まるきし食事制限してないので、あまり変わりませんが、後背筋がボリュームアップしてきたので、相対的にウエストがしまって見えます。 もちろん、前から見たときだけですが。 でまあ、それ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
