みなさんお元気ですか。 目を凝らしすぎたり、眉間にしわ寄せてませんか。 肩をすくめたり、背中を丸めてませんか。 イライラを爆発させようとして、思いとどまるのを繰り返してませんか。 無意識に歯を食いしばってませんか。 誰かを助けようと、手を広げす…